โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย SMTech Apps.
โยคะภาษาฮินดี: คู่มือการออกกำลังกายโยคะที่เข้าใจง่ายเป็นขั้นตอนการสอนที่สอนคุณวิธีการทำโยคะหลายแบบ คุณสามารถทำได้ที่บ้านหรือที่ไหนก็ได้ ทุกเวลา แอปพลิเคชันมีการออกกำลังกายหลายแบบที่คุณสามารถใช้สำหรับส่วนต่างๆของร่างกาย แต่ละการออกกำลังกายมีคำอธิบายอย่างละเอียดพร้อมคำแนะนำและขั้นตอนที่จำเป็น
ประโยชน์ของการฝึกโยคะมีมากมาย มันช่วยเพิ่มความเคลื่อนไหว ความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และสมดุลในร่างกาย มันยังช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลได้อีกด้วย แอปพลิเคชันมีการออกกำลังกายหลายแบบที่คุณสามารถใช้สำหรับส่วนต่างๆของร่างกาย
นี่เป็นแอปพลิเคชันแบบออฟไลน์ดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต คุณสามารถใช้แอปพลิเคชันได้แม้ว่าคุณจะไม่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต คุณสามารถใช้แอปพลิเคชันสำหรับส่วนต่างๆของร่างกายได้ แอปพลิเคชันยังมีประโยชน์และข้อควรระวังที่หลากหลายที่คุณต้องรู้จัก คุณไม่ควรฝึกโยคะหากคุณมีประวัติโรคหัวใจ คอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง โรคเก๊าท์ โรคไต หรือหากคุณเคยมีอาการเจ็บหน้าอกขณะฝึกโยคะ คุณไม่ควรฝึกโยคะหากคุณเคยมีอาการชัก
